寒鸦戏水古筝独奏：朱晓萌女士选自《国乐启蒙》之十二《松风寒》专辑（德音文化出品 2003）· 美善人生，从乐教开始——中国文化人文艺术启蒙必备，《国乐启蒙》（一）数字版重磅发布小雪是冬季的第二个节气。由于天气寒冷，降水形式由雨变为雪，但此时由于“地寒未甚”故雪下得次数少，雪量还不大，所以称为小雪。常...
今天就是白露了。《月令七十二候集解》中讲：“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也。”白露以后，秋凉渐重，是真正天气冷热的分界线了。这个时节，“阴气渐重，露凝而白”，尤其早晚，会降寒凝露，从体感上讲，就已经告别夏天了。转季的时候是容易感染外邪的时候，也是养生调护的好时候，这个时候要...
松风寒作曲：林吉良先生 中阮独奏：刘波老师 配器：马圣龙先生 伴奏：上海民族乐团小乐队选自《国乐启蒙》之十二《松风寒》专辑（德音文化出品 2003）《月令七十二候集解》：“小寒，十二月节。月初寒尚小，故云。月半则大矣。” 小寒是腊月迎春中的一个节气。小寒的天气特点是非常寒冷。“小寒、...
飞花点翠琵琶独奏：杨惟先生配器、指挥：瞿春泉先生、伴奏：上海民族乐团小乐队 选自《国乐启蒙》之十二《松风寒》专辑（德音文化出品 2003）· 美善人生，从乐教开始——中国文化人文艺术启蒙必备，《国乐启蒙》（一）数字版重磅发布《月令七十二候集解》：“冬，终也，万物收藏也。” 冬，有着“终了”和“万物...
秋风词选自《国乐启蒙》之十一《秋宵步月》专辑相关阅读：美善人生，从乐教开始——中国文化人文艺术启蒙必备，《国乐启蒙》（一）数字版重磅发布寒露，农历二十四节气中的第十七个节气。在每年的10月8日或9日，太阳到达黄经195度时为寒露。《月令七十二候集解》中说：“九月节，露气寒冷，将凝结也。”寒 露 物 ...
秋分，农历二十四节气中的第十六个节气。《春秋繁露》中记载：“斗指酉为秋分，南北两半球昼夜均分，又适当秋之半，故名也。”秋分物候一候：雷始收声古人认为秋分后主气为阴，不再打雷了。 二候：蛰虫坯户秋寒一天增一分，小虫子开始穴藏起来了，还用细土封实巢穴以避免寒气侵入。 三候：水始涸秋天水气干涸，天气干燥，...
高山流水选自《国乐启蒙》之十《出水莲》专辑（德音文化出品 2003）· 美善人生，从乐教开始——中国文化人文艺术启蒙必备，《国乐启蒙》（一）数字版重磅发布处暑，是二十四节气之中的第14个节气。《月令七十二候集解》：“七月中，处，止也，暑气至此而止矣。” 《孝经纬》曰：“（立秋）后十五日，斗指申，为处...
平沙落雁（选自《国乐启蒙》之十一）琴笛合奏古琴：龚一先生笛：罗守诚先生相关阅读：美善人生，从乐教开始——中国文化人文艺术启蒙必备，《国乐启蒙》（一）数字版重磅发布霜降，秋季的最后一个节气。《月令七十二候集解》记载：“霜降，九月中。气肃而凝，露结为霜矣。”只有当地表温度降至零度以下，且水汽含量达到一定...
渔舟唱晚传谱：娄树华先生 订谱：曹正先生 筝独奏：范上娥女士选自《国乐启蒙》之十《出水莲》专辑（德音文化出品 2003）· 相关阅读：【德音乐教】国人乐魂，传世德音——《国乐启蒙》你听了么立秋，是二十四节气中的第13个节气，更是秋天的第一个节气，从这一天起秋天开始，秋高气爽，月明风清。...
瀛州古调 鱼儿戏水选自德音文化出品《国乐启蒙》之八· 美善人生，从乐教开始——中国文化人文艺术启蒙必备，《国乐启蒙》（一）数字版重磅发布小暑，是二十四节气中的第十一个节气，为未月之“节气”，太阳黄经达105°，时间在7月7日左右。 《淮南子·天文训》云：“夏至加十五日，斗指丁则小暑。”《说文》曰：“...
瀛州古调——鱼儿戏水选自德音文化出品《国乐启蒙》之八相关阅读：美善人生，从乐教开始——中国文化人文艺术启蒙必备，《国乐启蒙》（一）数字版重磅发布《通纬·孝经援神契》：夏至后十五日，斗指丁，为小暑。后十五日斗指未，为大暑。小大者，就极热之中分为大小，初后为小，望后为大也。大暑物候一候：腐草为萤。萤火虫...
凤凰花开（中阮，小乐队伴奏）作曲：林吉良先生 中阮独奏：刘波女士配器：张晓峰先生 伴奏：上海民族乐团 （选自德音文化出品《国乐启蒙》之八）德音文化为允中教育旗下社会企业，所有收益用于允中教育公益事业· 【德音乐教】国人乐魂，传世德音——《国乐启蒙》你听了么？芒种，是二十四节气中的第九个节气，为午...
瀛州古调 雀欲回巢选自德音文化出品《国乐启蒙》之十· 美善人生，从乐教开始——中国文化人文艺术启蒙必备，《国乐启蒙》（一）数字版重磅发布四月中，小满者，物至于此小得盈满。——《月令七十二候集解》 小满，是二十四节气中的第八个节气，为巳月之“中气”。每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小...
大家好，今天想和大家聊一个关于“吃”的故事，但又不仅仅是吃。我们常说要追求“高质量生活”，但什么是高质量？是吃得越来越好，还是活得越来越通透？让我们穿越千年，看看那些历史上极聪明的人，以及现代那些最懂养生的国医大师，他们在餐桌上找到了怎样的人生智慧。 从“东坡肉”到“安蔬居”一场灵魂的自救提到苏东坡...
亲爱的小伙伴，欢迎进入21天全素食挑战！本次挑战不仅是饮食调整，更是一次“护心”行动。今天这篇文章将会从挑选食材到做法，手把手教会你健康又美味的低脂纯素餐。什么是低脂全植物饮食？全植物，大家可以理解是没有任何动物；低脂就是低脂肪，比如无油等。有时候又简称为“低脂纯素”。下面这张图大家可以看到，健康饮...
非药而愈的饮食原则是什么？核心的膳食理念是什么？用一个短语概括，就是低脂全植物饮食。 全植物，大家可以理解是没有任何动物；低脂就是低脂肪，比如无油等等。有时候又简称为“低脂纯素”。 这张图里面最重要的是右边的红字“关键是不吃什么”。 非药而愈的核心，就是启动我们自愈的能力。如何启动我们自愈的能力？我...
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日~21日太阳到达黄经30°。时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。《通纬·孝经援神契》：“清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁。”同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”。《群芳谱》：“谷雨，谷得...
《奉茶-义情》选自《奉茶·人间情味》专辑 作曲：史志有 （风潮音乐出品 2004）清明，三月节。按《国语》曰，时有八风，历独指清明风，为三月节。此风属巽故也。万物齐乎巽，物至此时皆以洁齐而清明矣。——《月令七十二候集解》 清明，既是节气，又是节日。《岁时百问》讲：“万物生长此时，皆清洁而明净”，古人...
经历了冬至的蛰藏，立春的轻抚，雨水的浇灌，又是一年清明。清明不仅是节气，也是我们祭祀祖宗的节日，您知道清明节祭祖的真实意义和利益吗？清明节为什么要祭祖？我们又该如何去形式化，有效祭祖呢？让我们一起来学习寂静法师有关于清明祭祖的讲述吧！祖先到底在哪里？我们先来看，一棵树一定是由一粒种子长成的，也就是说...
《婴童百问》消乳丸是儿科常用的经典名方之一，用于治疗小儿乳食不化。消乳丸用法为“泡雪糕丸如黍米大”，其中“雪糕”一物尚不明晰。经文献考证，“雪糕”为宋代常见糕类食品，应是糯米和粳米打粉加水调和后蒸熟所成，颜色雪白，质轻。中医常以“雪糕”制丸，又将其称为“白糕”“雪膏”。因“汤泡雪糕丸”用法与“汤泡蒸...
