第一本诗集 我年轻的时候，在北京读书，就常常写诗，我并没有准备出版，只是留一个纪念。有时候，是我老师顾随先生评点的。我保留了这些诗，一直没有出版。 到了台湾以后，发生了白色恐怖，我先生被关了，我也被关了。经过这一次的变故以后，就整理旧的东西，找到这一批旧稿子。我先生说，你这么乱丢，等一下遗失...
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著名史学大师钱穆先生说“礼是中国文化之心”。中国自古就有礼仪之邦的美誉，中国先哲希冀经由“礼治”，逐步走向修身、齐家、治国、平天下的境界。何为“礼仪之邦”？中国为何会走上礼治的道路？兹事体大，是每一个中国人都应该认真思考的重要问题。 中华之礼源远流长 中国人礼治的理念始于3000年前的殷周之际。有鉴...
「母亲」是室利·奥罗宾多（Sri Aurobindo）的灵性协作者，本名是密拉·阿尔法萨（Mirra Alfassa，1878年2月21日－1973年11月17日）。她在1914年3月29日来到印度本地治里的奥罗宾多静修院，后来因为第一次世界大战而离开了本地治里，到日本生活了几年，在那里她遇见了诺贝...
当你读完这句话时，大约有11.7万个塑料瓶已被使用。塑料改变了人们的日常生活，也曾为社会带来诸多益处。然而，你知道吗？目前全球每年生产 4.3 亿吨塑料。塑料污染每年造成的社会和环境成本超过1.5万亿美元。60%左右的塑料产品寿命很短，很快就会变成废品。如果一切照旧，到2060年，塑料产量将增加一倍...
在历史上，无论东方或西方，任何一个国家社会的演变，以及战争的原因，常被视为是政治、经济的动乱。其实，这个动乱的根本，还是在于文化学术。自十五世纪以来，欧洲文艺复兴运动，促成了科学的发展，为西方社会带来了物质的文明。接着而有工业革命，使西方的文化、学术、思想迈入了一个新的里程。直到十九世纪，东方国家如...
时间过得好快。记得在南老师六十岁生日前，同学们即拟议每人写篇文章，报告自己跟随老师学佛的经过。最后，只有少数几位写成，此事即不了了之。如今一晃，就十年过去了，真是无常迅速。老师是个谜样的人物。外界对他绘声绘影，有人说他精通各家拳法，武功高深莫测;有人说他会降魔捉妖。佛教界很多人则说他是大魔王，因为他...
因为我不养生，所以真的告诉你，一个人忘掉身体，忘掉自己，是最好的养生之道。忘掉自己、忘掉身体很难，所以佛家讲做到无我，很难。无我真做到了，你身体就会好。甚至忘记了自己寿命长短，忘记了时间、空间，乃至忘记了身体。越想把自己身体弄得好，越糟糕了。这是真话，不是骗人的话。但是这个原则里头又包含了很多方法，...
一、公余之暇，独居书房不断进步，这是古人的可爱处子夏曰：仕而优则学，学而优则仕。（《论语·子张》）这两句话要注意，后来一直成了中国文化的中心思想之一。讲到这里，我的感慨特别多。过去我们中国文化，都是走这两句话的路线，我们翻开历史来看，觉得很可爱，过去的人所谓：“十年窗下无人问，一旦成名天下知。”学问...
记者2日从湖北省地质科学研究院获悉，该院研究团队近日在对湖北省郧西县西北部开展地质调查时，发现了丰富典型的泥盆纪珊瑚化石，为佐证秦岭山脉曾发生海陆变迁事件提供了重要科学实物证据。图为在十堰市郧西县发现的珊瑚化石，湖北省地质科学研究院供图。湖北省地质科学研究院古生物化石研究中心主任赵璧表示，本次在郧西...
《黄帝内经》讲风、气为万病之首。风不是空气的风，也不是东南西北风，是这个气，空气的变化影响。《黄帝内经》的原文关于风，讲“风善行而数变”，很难把握得住。所以，学佛的有修气修脉，修密宗啊、天台宗啊，都搞这一套。说到感觉与知觉，《黄帝内经》的医理归纳起来，都是属于感觉；然后把感觉分类讲了那么多。这一部...
曾任耶鲁大学校长20年之久的理查德·莱文曾说过：“大学有义务帮助社会，让这个社会像大学一样，成为一个每个人都有机会充分实现自己潜力的地方”。如果一个学生从耶鲁大学毕业时，居然拥有了某种很专业的知识和技能，这是耶鲁教育最大的失败。真正的教育，是自由的精神、公民的责任、远大的志向，是批判性的独立思考、时...
谷雨是二十四节气的第六个节气，也是春季最后一个节气，每年4月19日~21日太阳到达黄经30°。时为谷雨，源自古人“雨生百谷”之说。《通纬·孝经援神契》：“清明后十五日，斗指辰，为谷雨，三月中，言雨生百谷清净明洁。”同时也是播种移苗、埯瓜点豆的最佳时节。“清明断雪，谷雨断霜”。《群芳谱》：“谷雨，谷得...
你总看手机、电视，眼睛盯着屏幕时间过长；孩子作业多，还有睡前阅读习惯，看的时间过长；这是家家都避免不了的事。告诉你一组惊人的数据，经过统计：我国的青少年在小学毕业时，近视发病率就已经达到50%~60%，到中学阶段则会达到近80%，大学毕业时达到近90%！如此高的近视率你还敢不重视孩子的眼睛问题吗？如...
大家修行的人，一百个找不到半个成功的，为什么？第一，大家都想修长生不老，更希望又有钱，也有官，寿也长，儿子孝顺女儿好，媳妇更听话，自己还要成佛当神仙，天下的好处会都给你占光吗？不可能。有这样多的愿望，每天打坐十几分钟，心都静不下来，定不下来，气不会聚到正子位上，这个一阳绝不会来复的。大家有的人肚子跳...
如果气息不对了，就与衰老、病、死亡关联，生命的存在就是这个样子，所以，修行叫你们先注意这个。佛告诉你，修安那般那首先要有个认识，生命的气，大原则分三种：“长养气，报身气，根本气”。第一种，长养气，就是使人活着、成长，就像植物的肥料，动物的饮食一样，保养你，使你身体有生命的新陈代谢。“新陈代谢”四个字...
讲到礼，感慨良深 讲到礼，感慨良深！我们知道，中国自称“礼义之邦”，现在很成问题。几十年前，遇到人打恭，后来慢慢改成鞠躬，以后再加上一点军事化的，将手举起掌近于眉，十五度的半鞠躬，以后改成两方面握手，又变成现在的点一个头，后来又变成翘一个下巴。现在我们中国人，见面施礼的动作，不知道是哪一套了。所以...
本段录音内容并未收录于已出版的《圆觉经略说》一书中，南怀瑾老师在当年讲《圆觉经》结束之前，特意讲解了唐代华严宗初祖杜顺和尚《华严义海》片段，以此诠释一乘圆教的精髓和圆觉境界的修持要点。现将本段录音和恭录文字呈现如下。《圆觉经》是圆教法门，在大乘佛学里有个名称，叫做一乘圆教。《法华经》、《圆觉经》、《...
